Tartalomjegyzék:
A közmondás szerint „az egészséges táplálkozás a legjobb gyógyszer”. Ezzel együtt nem olyan egyszerű olyan ételeket fogyasztani, amelyekben megfelelő mennyiségben,
és ugyanakkor nagy változatosságban megvannak mindazok a tápanyagok, amelyekre a szervezetnek nap mint nap szüksége van ahhoz, hogy legjobb formánkat hozzuk.
A táplálék-kiegészítésnek igen fontos szerepe lehet a nem megfelelő étrend okozta táplálkozási hiányosságok pótlásában. Olvassa tovább